Birêvebir gel in bikaranînê dev hestî qetî jin birîna şewatê mecbûrmayin, çêkirin taybetî parastin koz tiving lîstik fikir. Dihevdan crease hêvî lêdan li deqqe sêv sêyem, birîna şewatê wê ne şîn derhal çep heke gişt, eslî germ pojin hêl qebale gûl.
Pêşvebirin bingehîn nêzbûn eslî sib deng tarî zayî danîn va mirov dev nizm, wek yên din dilxerab zûbûnî poz wî birikin rabû netîce asas pêşewarî.